TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jb-brot
JB Brot
JB Brot (Jim Block (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 186 kcal, 3.2 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 315 |
| Proteiini | 3.2 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 22.9 g | 38.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.5 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Jim Block (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskalainen salaatinkastike
183 kcal annosta kohti
JB Sauce
192 kcal annosta kohti
JB Salat & Chicken ohne Dressing
210 kcal annosta kohti
Madurai Sauce
160 kcal annosta kohti
Amerikkalainen salaatinkastike
155 kcal annosta kohti
Chili Cheese -kastike
152 kcal annosta kohti
Kaikki Jim Block (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.