TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › slim-4-turkey-8
Slim 4 - Turkey (8")
Slim 4 - Turkey (8") no Jimmy John's (US) tem 412 kcal por porção declarada, com 27.3 g de proteína e 3.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | 212 |
| Proteínas | 27.3 g | 14.1 |
| Hidratos de carbono | 65.5 g | 33.8 |
| dos quais açúcares | 1.2 g | 0.6 |
| Gordura | 3.7 g | 1.9 |
| das quais saturados | 0.6 g | 0.3 |
| Fibra | 2.5 g | 1.3 |
| Sal | 3.08 g | 1.59 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 51% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Raspberry Pink Velvet Cookie
410 kcal por porção
Bolacha com Pepitas de Chocolate
410 kcal por porção
Griswold Family Chaos Cookie
400 kcal por porção
Tuna Picklewich
392 kcal por porção
Slim 2 - Roast Beef (8")
437 kcal por porção
Biscoito de Aveia e Passas
370 kcal por porção
Todos os itens de Jimmy John's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.