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Каспий (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 42 Menüpunkte von Каспий (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Мидии Голубой Сыр | 560 g | 1 200 | 95.0 | 67.0 | 61.0 | — |
| Пиде с Угрем | 250 g | 1 094 | 41.0 | 81.0 | 68.0 | — |
| Кальмары с Овощами | — | 790 | 66.0 | 34.0 | 43.0 | — |
| Спагетти с Креветками и Трюфелем | 280 g | 782 | 30.0 | 47.0 | 52.0 | — |
| Мидии Сливочно-Икорные | 400 g | 780 | 58.0 | 54.0 | 37.0 | — |
| Скумбрия с Пюре | 190 g | 692 | 46.0 | 33.0 | 42.0 | — |
| Garnelenrisotto | 190 g | 683 | 31.0 | 43.0 | 42.0 | — |
| Зубатка с Овощами | 240 g | 628 | 45.0 | 12.0 | 44.0 | — |
| Брауни с Фруктами | 180 g | 609 | 8.0 | 63.0 | 36.0 | — |
| Попкорн из Мидий | 170 g | 603 | 24.0 | 66.0 | 27.0 | — |
| Garnelen-Popcorn | 150 g | 602 | 22.0 | 61.0 | 30.0 | — |
| Краб-Дог | 160 g | 592 | 12.0 | 59.0 | 34.0 | — |
| Thunfischsalat | 230 g | 569 | 29.0 | 18.0 | 42.0 | — |
| Хрустящие Морепродукты | 265 g | 543 | 30.0 | 50.0 | 25.0 | — |
| Спагетти с Крилем и Креветками | 320 g | 539 | 19.0 | 55.0 | 27.0 | — |
| Теплый Салат с Морепродуктами | 270 g | 532 | 36.0 | 18.0 | 35.0 | — |
| Pasta mit Meeresfrüchten | 280 g | 517 | 32.0 | 60.0 | 16.0 | — |
| Schokosalami | 100 g | 513 | 7.0 | 48.0 | 32.0 | — |
| Уха | 400 g | 507 | 51.0 | 14.0 | 27.0 | — |
| Уха по-Каспийски | 400 g | 507 | 51.0 | 14.0 | 27.0 | — |
| Брускетта с Креветками и Авокадо | 190 g | 505 | 18.0 | 31.0 | 34.0 | — |
| Пиде с Креветками и Фетой | 180 g | 492 | 23.0 | 73.0 | 12.0 | — |
| Стейк из Тунца | 230 g | 486 | 64.0 | 3.0 | 23.0 | — |
| Griechischer Salat | 300 g | 455 | 11.0 | 22.0 | 36.0 | — |
| Голубцы с Креветками в Сливочном Соусе | 230 g | 442 | 31.0 | 18.0 | 27.0 | — |
| Caesar Salad mit Garnelen | 180 g | 416 | 21.0 | 19.0 | 29.0 | — |
| Оливье с Крабом и Икрой | 180 g | 375 | 15.0 | 34.0 | 20.0 | — |
| Гуакамоле с Креветками | 200 g | 360 | 23.0 | 43.0 | 11.0 | — |
| Фаланга Краба Десерт | 80 g | 347 | 3.0 | 38.0 | 20.0 | — |
| Тартар из Тунца | 235 g | 346 | 25.0 | 7.0 | 24.0 | — |
| Фетучини с Форелью | 100 g | 338 | 15.0 | 20.0 | 22.0 | — |
| Тыквенный Суп с Креветками | 340 g | 330 | 17.0 | 29.0 | 16.0 | — |
| Салат с Хрустящим Баклажаном | 245 g | 310 | 4.0 | 46.0 | 12.0 | — |
| Краб с Авокадо на Бриоши | 100 g | 246 | 8.0 | 18.0 | 16.0 | — |
| Шаурма с Крабом | 100 g | 204 | 7.0 | 14.0 | 14.0 | — |
| Тартар из Форели на Бриоше | 100 g | 202 | 3.0 | 19.0 | 13.0 | — |
| Окрошка с Крабом | 300 g | 178 | 8.0 | 25.0 | 4.0 | — |
| Брокколи Со Сливочным Соусом | 170 g | 164 | 5.0 | 11.0 | 11.0 | — |
| Grüner Salat | 165 g | 162 | 6.0 | 12.0 | 10.0 | — |
| Дорадо | 100 g | 142 | 17.0 | 1.0 | 8.0 | — |
| Томатный Суп с Крабом | 100 g | 138 | 8.0 | 8.0 | 8.0 | — |
| Домашний Салат из Свежих Овощей | 100 g | 100 | 1.0 | 4.0 | 9.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 100 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Каспий (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Каспий brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9A%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%B9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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