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Lobster & Shrimp Mac & Cheese
Lobster & Shrimp Mac & Cheese en Kelseys (Canada) tiene 870 kcal por ración declarada, con 48.0 g de proteína y 49.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 870 kcal | 153 |
| Proteínas | 48.0 g | 8.5 |
| Hidratos de carbono | 61.0 g | 10.7 |
| de las cuales azúcares | 5.0 g | 0.9 |
| Grasa | 49.0 g | 8.6 |
| de las cuales saturadas | 22.0 g | 3.9 |
| Fibra | 4.0 g | 0.7 |
| Sal | 5.50 g | 0.97 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 154 minutos de marcha rápida o 80 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 44% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 92% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Kelseys (Canada) · checked 2026-10-26
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