TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 3-piezas-pollo-cruji
3 Piezas Pollo Cruji
3 Piezas Pollo Cruji iš KFC (ES) turi 915 kcal nurodytoje porcijoje, su 72.2 g baltymų ir 53.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 915 kcal | — |
| Baltymas | 72.2 g | — |
| Angliavandeniai | 35.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 162 minučių greito ėjimo arba 84 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Menú para 2 (10 Tiras de Pechuga Mixtas)
898 kcal porcijoje
Menú para 2 (10 Tiras de Pechuga Crujiente)
960 kcal porcijoje
Chick&Share (9 Tiras de Pechuga Crujiente)
864 kcal porcijoje
Menú para 2 (12 Tiras Veggie)
969 kcal porcijoje
Double Krunch BBQ Cheese Burger
840 kcal porcijoje
Menú para 2 (10 Tiras de Pechuga Original)
836 kcal porcijoje
Visi KFC (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.