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K-Fillet sumuštinis

K-Fillet sumuštinis bei KFC (LT) hat 626 kcal je angegebener Portion, mit 28.9 g Eiweiß und 28.9 g Fett.

626kcal
263 gPortion
28.9 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie626 kcal238
Eiweiß28.9 g11.0
Kohlenhydrate60.5 g23.0
davon Zuckernicht veröffentlicht—
Fett28.9 g11.0
davon gesättigte Fettsäurennicht veröffentlicht—
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz3.42 g1.30

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 111 Minuten zügigem Gehen oder 57 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 57% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Lietuvių-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Lietuvių-Werte.

Source: von KFC (LT) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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