TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lemon-ups-doughnut
Lemon-Ups Doughnut
Lemon-Ups Doughnut bei Krispy Kreme (US) hat 360 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 19.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 360 kcal | — |
| Eiweiß | 4.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 43.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 64 Minuten zügigem Gehen oder 33 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Krispy Kreme (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Lemonade Chiller (20 oz)
350 kcal je Portion
New York Cheesecake Filled Doughnut
350 kcal je Portion
Key Lime Pie Doughnut
350 kcal je Portion
Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut
350 kcal je Portion
Iced Cookie Blast Latte (16 oz)
350 kcal je Portion
Iced Caramel Mocha Specialty Latte (2% Milk) (20 oz)
380 kcal je Portion
Alle Krispy Kreme (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.