TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dusted-nuggets-6-pc-no-sauce
Ranch Dusted Nuggets - 6 pc (No Sauce)
Ranch Dusted Nuggets - 6 pc (No Sauce) en Krystal (US) tiene 310 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 22.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 310 kcal | — |
| Proteínas | 13.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 18.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | — |
| Grasa | 22.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 8.0 g | — |
| Fibra | 1.0 g | — |
| Sal | 2.05 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 34% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Krystal (US) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Fries (Medium)
300 kcal por ración
Fanta Orange (Large)
320 kcal por ración
Double Krystal with Cheese
300 kcal por ración
Coca-Cola (Large)
320 kcal por ración
Barq's Root Beer (Large)
320 kcal por ración
Oreo Sundae
300 kcal por ración
Todos los platos de Krystal (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.