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Chiabolle

Chiabolle bei Lagkagehuset (DK) hat 273 kcal je angegebener Portion, mit 9.4 g Eiweiß und 5.7 g Fett.

273kcal
100 gPortion
9.4 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie273 kcal273
Eiweiß9.4 g9.4
Kohlenhydrate41.0 g41.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett5.7 g5.7
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret DK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem da-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten da-Werte.

Source: Nährwerte von Lagkagehuset (DK), aufgeführt von FatSecret DK · checked 2026-10-22

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Den Tag ehrlich halten

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