TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tort-ruslan
Торт Руслан
Торт Руслан en Лакомка (RU) tiene 334 kcal por ración declarada, con 3.9 g de proteína y 14.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 334 kcal | 334 |
| Proteínas | 3.9 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 50.5 g | 50.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 14.3 g | 14.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 59 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Лакомка (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Чизкейк Ванильный
332 kcal por ración
Cefiro de vainilla
330 kcal por ración
Тарт Творожно-Вишневый
340 kcal por ración
Торт Полянка
341 kcal por ración
Canutillo de Hojaldre con Crema
327 kcal por ración
Plombir
324 kcal por ración
Todos los platos de Лакомка (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.