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Choconutty Banana Bread
Choconutty Banana Bread en LEON (UK) tiene 278 kcal por ración declarada, con 3.5 g de proteína y 14.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 278 kcal | 403 |
| Proteínas | 3.5 g | 5.1 |
| Hidratos de carbono | 33.1 g | 48.0 |
| de las cuales azúcares | 17.1 g | 24.8 |
| Grasa | 14.4 g | 20.9 |
| de las cuales saturadas | 1.7 g | 2.5 |
| Fibra | 1.3 g | 1.9 |
| Sal | 0.43 g | 0.62 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 49 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 7% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22
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