TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › oat-milk-hot-chocolate
Oat Milk Hot Chocolate
Oat Milk Hot Chocolate bei LEON (UK) hat 295 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 17.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 295 kcal | 131 |
| Eiweiß | 4.0 g | 1.8 |
| Kohlenhydrate | 30.0 g | 13.3 |
| davon Zucker | 30.0 g | 13.3 |
| Fett | 17.0 g | 7.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9.0 g | 4.0 |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 2.7 |
| Salz | 0.19 g | 0.08 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 52 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 3% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von LEON (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Triple Choc-a-lot Cookie
298 kcal je Portion
Schokobrötchen
288 kcal je Portion
Lemon Ginger Crunch
304 kcal je Portion
LEON Chocolate Chip Cookie
285 kcal je Portion
Oat Milk Mocha
285 kcal je Portion
Banana and Cinnamon Porridge with Activated Almond M*lk
309 kcal je Portion
Alle LEON (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.