TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-muffin
Sausage & Egg Muffin
Sausage & Egg Muffin en LEON (UK) tiene 454 kcal por ración declarada, con 25.0 g de proteína y 22.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 454 kcal | 209 |
| Proteínas | 25.0 g | 11.5 |
| Hidratos de carbono | 38.0 g | 17.5 |
| de las cuales azúcares | 6.7 g | 3.1 |
| Grasa | 22.0 g | 10.1 |
| de las cuales saturadas | 6.7 g | 3.1 |
| Fibra | 2.3 g | 1.1 |
| Sal | 2.10 g | 0.97 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 80 minutos de marcha rápida o 42 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 35% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por LEON (UK) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 kcal por ración
Chargrilled Chicken Burger
439 kcal por ración
Falafel Super Salad
438 kcal por ración
Classic Crispy GFC Burger
474 kcal por ración
Bacon & Egg Muffin
431 kcal por ración
Salmon Smörgås-Box
430 kcal por ración
Todos los platos de LEON (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.