TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › alubia-arrocina
Alubia Arrocina
Alubia Arrocina (Luis (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 85 kcal, 6.0 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 85 kcal | 85 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 11.7 g | 11.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Luis (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Garbanzo Pedrosillano
85 kcal portsjoni kohta
Alubia Pinta
82 kcal portsjoni kohta
Praetud tomat
81 kcal portsjoni kohta
Garbanzos con Verduras
92 kcal portsjoni kohta
Alubia Blanca
77 kcal portsjoni kohta
Alubia Roja
73 kcal portsjoni kohta
Kõik Luis (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.