TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › alubia-blanca
Alubia Blanca
Alubia Blanca iš Luis (ES) turi 77 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 77 kcal | 77 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 11.3 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 0.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Luis (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tomate Frito
81 kcal porcijoje
Alubia Roja
73 kcal porcijoje
Tomate Listo para Untar con Aceite de Oliva y Ajo
72 kcal porcijoje
Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra
72 kcal porcijoje
Alubia Pinta
82 kcal porcijoje
Tomate Frito con Pimiento del Piquillo
71 kcal porcijoje
Visi Luis (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.