TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze-ot-shefa
Лазанья Болоньезе «От Шефа»
Лазанья Болоньезе «От Шефа» (Люди любят (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 174 kcal, 6.9 g valku ja 8.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 174 |
| Valgud | 6.9 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 17.8 g | 17.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.4 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Люди любят (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Паутинка из Форели для Пикника
174 kcal portsjoni kohta
Ломтики Горбуши
177 kcal portsjoni kohta
Нерка Копченая
171 kcal portsjoni kohta
Палтус Синекорый Филе без Кожи
177 kcal portsjoni kohta
Копченые Кусочки Горбуши
177 kcal portsjoni kohta
Цыпленок по-Азиатски с Соусом Терияки и Рисом
169 kcal portsjoni kohta
Kõik Люди любят (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.