TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › churros-3
Churros (3)
Churros (3) chez Mad Mex (Australia) contient 528 kcal par portion déclarée, avec 7.7 g de protéines et 27.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 528 kcal | — |
| Protéines | 7.7 g | — |
| Glucides | 62.8 g | — |
| dont sucres | 18.7 g | — |
| Lipides | 27.0 g | — |
| dont saturés | 4.7 g | — |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.86 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 94 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 14% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Mad Mex (Australia) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Tortilla chips de maïs
460 kcal par portion
Baja Fries
380 kcal par portion
Soft Flour Taco Tortilla
304 kcal par portion
Tortilla
283 kcal par portion
Corn Chips (Small)
256 kcal par portion
Baja Fries (Small)
253 kcal par portion
Tous les plats Mad Mex (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.