TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makchiken
Макчикен
Макчикен iš Макдоналдс (RU) turi 484 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 484 kcal | 244 |
| Baltymas | 21.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чикен Карри
481 kcal porcijoje
Дабл Макфреш
481 kcal porcijoje
Чикен Мак
487 kcal porcijoje
Грик Мак Фреш
480 kcal porcijoje
Молочный Коктейль Ванильный (0,6 L)
489 kcal porcijoje
Чикен Грик Мак
490 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.