TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Omlett
Omlett (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 305 kcal, 18.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 203 |
| Valgud | 18.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 17.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mandlikruasassan
305 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikokteil
305 kcal portsjoni kohta
Омлет Стандартный
305 kcal portsjoni kohta
Кантрибургер
306 kcal portsjoni kohta
Макфлури Яблочный Пай
307 kcal portsjoni kohta
Макфлурри Де Люкс Яблочный Пай
307 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.