TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › galletas-con-salvado-de-trigo
Galletas con Salvado de Trigo
Galletas con Salvado de Trigo (Martín (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 457 kcal, 7.4 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 457 kcal | 457 |
| Proteiini | 7.4 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 66.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Martín (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cuadrado de Trufa
441 kcal annosta kohti
Bond Cacao
441 kcal annosta kohti
Palmera Gigante
434 kcal annosta kohti
Palmera Bañada al Cacao
422 kcal annosta kohti
Chorizo Oreado
400 kcal annosta kohti
Chistorra-makkara
400 kcal annosta kohti
Kaikki Martín (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.