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Chicken Pop-ins (Regular)
Chicken Pop-ins (Regular) no Mary Brown's Chicken (Canada) tem 302 kcal por porção declarada, com 36.5 g de proteína e 7.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 167 |
| Proteínas | 36.5 g | 20.2 |
| Hidratos de carbono | 19.4 g | 10.7 |
| dos quais açúcares | 0.2 g | 0.1 |
| Gordura | 7.7 g | 4.3 |
| das quais saturados | 1.1 g | 0.6 |
| Fibra | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 2.23 g | 1.23 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 54 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 37% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
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