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Crispy Chicken Twists
Crispy Chicken Twists chez Mary Brown's Chicken (Canada) contient 419 kcal par portion déclarée, avec 13.6 g de protéines et 23.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 419 kcal | 304 |
| Protéines | 13.6 g | 9.9 |
| Glucides | 37.3 g | 27.0 |
| dont sucres | 3.3 g | 2.4 |
| Lipides | 23.8 g | 17.2 |
| dont saturés | 4.6 g | 3.3 |
| Fibres | 1.1 g | 0.8 |
| Sel | 1.89 g | 1.37 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 74 minutes de marche rapide ou 38 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 32% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
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