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Glutenfritt bröd
Glutenfritt bröd en MAX (SE) tiene 286 kcal por ración declarada, con 2.5 g de proteína y 8.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 286 kcal | 340 |
| Proteínas | 2.5 g | 3.0 |
| Hidratos de carbono | 48.7 g | 58.0 |
| de las cuales azúcares | 5.9 g | 7.0 |
| Grasa | 8.0 g | 9.5 |
| de las cuales saturadas | 1.3 g | 1.5 |
| Fibra | 2.9 g | 3.5 |
| Sal | 1.20 g | 1.43 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 51 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 20% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú sv; las cifras son los valores sv publicados.
Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-24
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