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Frango picante
Frango picante no MAX (SE) tem 647 kcal por porção declarada, com 24.6 g de proteína e 36.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 647 kcal | 216 |
| Proteínas | 24.6 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 53.9 g | 18.0 |
| dos quais açúcares | 6.7 g | 2.3 |
| Gordura | 36.8 g | 12.3 |
| das quais saturados | 3.6 g | 1.2 |
| Fibra | 2.2 g | 0.7 |
| Sal | 2.59 g | 0.87 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 43% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa sv; os números são os valores sv publicados.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-24
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