TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-mcwrap
Chicken & Cheese McWrap
Chicken & Cheese McWrap bei McDonald's (ES) hat 354 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 15.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 354 kcal | — |
| Eiweiß | 14.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 40.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 63 Minuten zügigem Gehen oder 32 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von McDonald's (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tostada con Tomate y Jamón
345 kcal je Portion
Tostada con Aceite y Tomate
339 kcal je Portion
Cookie Chocolate
336 kcal je Portion
Ensalada César
375 kcal je Portion
McFlurry Nestlé Extrafino
377 kcal je Portion
Mittlere Pommes frites
330 kcal je Portion
Alle McDonald's (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.