TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › toasts-multigrain-bread-and-margarine
Toasts, Multigrain Bread and Margarine
Toasts, Multigrain Bread and Margarine no Mikes (CA) tem 240 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 296 |
| Proteínas | 7.0 g | 8.6 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 43.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.0 g | 11.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret CA, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Mikes (CA) conforme FatSecret CA · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Molho Tártaro
250 kcal por porção
Garlic Sticks with Cheese - 6 Pieces
250 kcal por porção
Toasts, Wheat Bread and Margarine
220 kcal por porção
Sausages - 2 Pieces
260 kcal por porção
Chicken Tenders
260 kcal por porção
Basil Aioli Dip
280 kcal por porção
Todos os itens de Mikes (CA) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.