TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya
Филадельфия
Филадельфия iš Моккано (RU) turi 523 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 523 kcal | 204 |
| Baltymas | 18.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моккано (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Запеченный Мини с Креветками
527 kcal porcijoje
Том Ям
527 kcal porcijoje
Горячий Кальмар
504 kcal porcijoje
Филадельфия с Тунцом
503 kcal porcijoje
Ролл Королевский Дракон
545 kcal porcijoje
Ролл Сливочный Лосось
500 kcal porcijoje
Visi Моккано (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.