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Lobster Mac & Cheese
Lobster Mac & Cheese chez Montana's BBQ & Bar (Canada) contient 1 070 kcal par portion déclarée, avec 57.0 g de protéines et 53.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 070 kcal | 164 |
| Protéines | 57.0 g | 8.7 |
| Glucides | 93.0 g | 14.3 |
| dont sucres | 20.0 g | 3.1 |
| Lipides | 53.0 g | 8.1 |
| dont saturés | 27.0 g | 4.1 |
| Fibres | 5.0 g | 0.8 |
| Sel | 6.10 g | 0.94 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 190 minutes de marche rapide ou 98 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 54% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 102% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-24
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