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Large mediterranean greek (bread)

Large mediterranean greek (bread) chez Mr. Sub (Canada) contient 460 kcal par portion déclarée, avec 16.0 g de protéines et 6.0 g de lipides.

460kcal
164 gportion
16.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie460 kcal280
Protéines16.0 g9.8
Glucides86.0 g52.4
dont sucres8.0 g4.9
Lipides6.0 g3.7
dont saturés2.0 g1.2
Fibres4.0 g2.4
Sel2.35 g1.43

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 82 minutes de marche rapide ou 42 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24

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