TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brekky-puff-n
Brekky Puff’n
Brekky Puff’n (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 538 kcal, 22.8 g valku ja 32.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 268 |
| Valgud | 22.8 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 38.6 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | 5.5 g | 2.7 |
| Rasvad | 32.4 g | 16.1 |
| sellest küllastunud | 16.0 g | 8.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.47 g | 1.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chunky Peppered Steak Pie
538 kcal portsjoni kohta
Lemon Meringue Muffin
538 kcal portsjoni kohta
Hot Cross Muffin
534 kcal portsjoni kohta
Croissant – Ham & Cheese
543 kcal portsjoni kohta
Banoffee Muffin
533 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg Roll
545 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.