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Caesar Salad – Main Serve
Caesar Salad – Main Serve chez Muffin Break (Australia) contient 435 kcal par portion déclarée, avec 35.5 g de protéines et 25.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 435 kcal | 135 |
| Protéines | 35.5 g | 11.0 |
| Glucides | 14.6 g | 4.5 |
| dont sucres | 6.7 g | 2.1 |
| Lipides | 25.5 g | 7.9 |
| dont saturés | 6.8 g | 2.1 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.85 g | 1.20 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 77 minutes de marche rapide ou 40 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 64% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
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