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Coffee Walnut Muffin

Coffee Walnut Muffin en Muffin Break (Australia) tiene 681 kcal por ración declarada, con 10.6 g de proteína y 31.4 g de grasa.

681kcal
177 gración
10.6 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía681 kcal385
Proteínas10.6 g6.0
Hidratos de carbono86.8 g49.0
de las cuales azúcares49.3 g27.9
Grasa31.4 g17.7
de las cuales saturadas5.3 g3.0
Fibrano publicado—
Sal0.84 g0.48

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 121 minutos de marcha rápida o 63 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 14% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24

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