TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hot-cross-scone
Hot Cross Scone
Hot Cross Scone bei Muffin Break (Australia) hat 342 kcal je angegebener Portion, mit 7.3 g Eiweiß und 4.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 342 kcal | 305 |
| Eiweiß | 7.3 g | 6.5 |
| Kohlenhydrate | 67.3 g | 60.1 |
| davon Zucker | 30.8 g | 27.5 |
| Fett | 4.3 g | 3.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g | 1.4 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 1.22 g | 1.08 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 61 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 20% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Muffin Break (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 kcal je Portion
Herbal Tea with Lemon
342 kcal je Portion
Oat Cookie – (No Added Sugar)
344 kcal je Portion
Rosinen-Scone
340 kcal je Portion
Spinach & Feta Roll
347 kcal je Portion
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 kcal je Portion
Alle Muffin Break (Australia) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.