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Coffee Walnut Muffin

Coffee Walnut Muffin chez Muffin Break (New Zealand) contient 501 kcal par portion déclarée, avec 9.0 g de protéines et 26.2 g de lipides.

501kcal
137 gportion
9.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie501 kcal366
Protéines9.0 g6.6
Glucides57.1 g41.7
dont sucres26.6 g19.4
Lipides26.2 g19.1
dont saturés3.2 g2.3
Fibresnon publié—
Sel0.91 g0.66

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 89 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 15% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24

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