TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › regular-peri-peri-chips
Regular PERi-PERi Chips
Regular PERi-PERi Chips chez Nando's (Australia) contient 326 kcal par portion déclarée, avec 5.4 g de protéines et 13.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 326 kcal | 233 |
| Protéines | 5.4 g | 3.9 |
| Glucides | 44.7 g | 31.9 |
| dont sucres | 0.6 g | 0.4 |
| Lipides | 13.0 g | 9.3 |
| dont saturés | 1.9 g | 1.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.79 g | 1.28 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 58 minutes de marche rapide ou 30 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 30% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Nando's (Australia) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Roasted Broccoli with PERi-Crackle
339 kcal par portion
Great Pretender Protein Item Only
297 kcal par portion
BBQ Chicken Ribs
297 kcal par portion
Halloumi Sticks & Dip
360 kcal par portion
Avo Parmesan Crunch
259 kcal par portion
Salade méditerranéenne
415 kcal par portion
Tous les plats Nando's (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.