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Nutrição Nobis (DE)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 60 itens da ementa Nobis (DE), conforme listados por FatSecret DE (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nussecke | 100 g | 576 | 8.4 | 53.5 | 36.5 | — |
| Schoko-Croissant | 100 g | 451 | 6.7 | 47.1 | 26.3 | — |
| Croissant de manteiga | 100 g | 426 | 6.8 | 42.6 | 25.4 | — |
| Butter Poschweck | 100 g | 423 | 5.8 | 65.2 | 15.4 | — |
| Pão doce com cobertura granulada | 100 g | 419 | 6.0 | 59.3 | 17.0 | — |
| Rollkuchen | 100 g | 382 | 5.1 | 49.1 | 18.1 | — |
| Aachener Weichprinten | 100 g | 372 | 5.5 | 70.7 | 12.1 | — |
| Schoko-Karl | 100 g | 363 | 7.2 | 51.4 | 13.4 | — |
| Mohnschnitte | 100 g | 358 | 6.7 | 43.5 | 17.4 | — |
| Nussbrötchen | 100 g | 353 | 6.3 | 44.0 | 16.8 | — |
| Schneebällchen | 100 g | 345 | 3.7 | 15.6 | 29.7 | — |
| Butter-Hörnchen | 100 g | 341 | 8.3 | 54.5 | 10.0 | — |
| Pão com queijo | 100 g | 332 | 15.9 | 37.7 | 13.0 | — |
| Pão de Espelta | 100 g | 326 | 9.8 | 60.3 | 5.1 | — |
| Feuriges | 100 g | 316 | 11.9 | 48.7 | 8.2 | — |
| Sandbrötchen | 100 g | 303 | 4.0 | 59.1 | 5.5 | — |
| Crosta de nozes | 100 g | 301 | 9.4 | 39.3 | 11.6 | — |
| Strick | 100 g | 296 | 8.2 | 47.2 | 8.0 | — |
| Dinkel 42 Brot | 100 g | 294 | 8.3 | 56.4 | 3.7 | — |
| Pão da casa | 100 g | 278 | 8.3 | 39.4 | 3.5 | — |
| Guten Abend Brot | 100 g | 277 | 27.0 | 4.6 | 15.0 | — |
| Pão ancestral | 100 g | 276 | 8.3 | 56.5 | 1.3 | — |
| Kürbiskern-Vollkornbrot | 100 g | 266 | 11.4 | 35.4 | 8.7 | — |
| Pão integral de espelta | 100 g | 266 | 9.9 | 38.3 | 8.1 | — |
| Knüller | 100 g | 259 | 7.8 | 54.0 | 1.3 | — |
| Sonnenblumenkernbrötchen | 100 g | 259 | 10.2 | 41.1 | 5.9 | — |
| Pãozinho de trigo | 100 g | 256 | 7.8 | 52.7 | 1.5 | — |
| Fladenbrot | 100 g | 251 | 8.1 | 48.4 | 2.7 | — |
| Chialino | 100 g | 249 | 9.0 | 43.6 | 4.3 | — |
| Focaccini | 100 g | 247 | 7.8 | 50.7 | 1.4 | — |
| Omas Käsekuchen | 100 g | 247 | 8.1 | 26.8 | 11.9 | — |
| Mehrkornbrot | 100 g | 243 | 10.0 | 38.8 | 5.0 | — |
| Naturtalent | 100 g | 243 | 9.4 | 26.6 | 10.6 | — |
| Schweizer Landbrot | 100 g | 240 | 8.5 | 47.8 | 1.3 | — |
| Krusti | 100 g | 239 | 6.9 | 46.5 | 2.8 | — |
| Pãozinho com sementes de abóbora | 100 g | 239 | 9.8 | 34.9 | 6.7 | — |
| Paposseco com sementes de sésamo | 100 g | 239 | 7.8 | 41.9 | 4.5 | — |
| Müslibrötchen | 100 g | 233 | 8.1 | 38.3 | 5.0 | — |
| Protein Brot | 100 g | 232 | 11.7 | 29.9 | 5.7 | — |
| Gassenhauer | 100 g | 231 | 7.6 | 46.8 | 1.1 | — |
| Pão vital | 100 g | 229 | 8.0 | 39.6 | 3.9 | — |
| Tiroler Landbrot | 100 g | 229 | 7.2 | 47.0 | 0.9 | — |
| Pão fitness | 100 g | 225 | 8.5 | 38.0 | 3.8 | — |
| Karls Krone | 100 g | 220 | 8.2 | 39.1 | 2.8 | — |
| Sonnenblumenkernbrot | 100 g | 218 | 7.6 | 31.0 | 6.9 | — |
| Feierabendknüller | 100 g | 217 | 6.9 | 45.1 | 1.0 | — |
| Pão de padeiro | 100 g | 214 | 7.1 | 44.2 | 1.0 | — |
| Kaiser Karl | 100 g | 213 | 9.1 | 36.4 | 3.3 | — |
| Roggen-Vollkornbrötchen | 100 g | 211 | 10.6 | 37.5 | 2.1 | — |
| Kornkrusti | 100 g | 210 | 9.3 | 39.2 | 1.4 | — |
| 100% Roggen | 100 g | 207 | 6.9 | 42.0 | 1.3 | — |
| Chia-Dinkel-Vollkornbrot | 100 g | 204 | 8.2 | 34.6 | 4.0 | — |
| Oberländer | 100 g | 199 | 6.7 | 40.2 | 1.0 | — |
| Pãozinho de centeio | 100 g | 199 | 8.7 | 37.3 | 1.3 | — |
| Pain Parisien | 100 g | 196 | 6.3 | 40.1 | 1.1 | — |
| Reisfladen mit Kirschen | 100 g | 191 | 3.3 | 32.8 | 4.9 | — |
| Tarte de arroz belga | 100 g | 188 | 4.9 | 28.6 | 5.9 | — |
| Aachener Reisfladen | 100 g | 175 | 4.6 | 25.3 | 6.0 | — |
| Aprikosenfladen | 100 g | 164 | 2.0 | 55.1 | 2.2 | — |
| Bolinhas de quark | 25 g | 58 | 1.8 | 11.8 | 0.3 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 518 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Nobis (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Nobis brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Nobis, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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