TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-de-pasta
Ensalada de Pasta
Ensalada de Pasta iš Nostrum (ES) turi 323 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 323 kcal | 147 |
| Baltymas | 8.8 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 32.6 g | 14.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.7 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nostrum (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fideuá
331 kcal porcijoje
Ensalada de Garbanzos
304 kcal porcijoje
Raviolis a la Napolitana
298 kcal porcijoje
Pollo al Curry con Arroz
360 kcal porcijoje
Espinacas a la Catalana
281 kcal porcijoje
Lomo con Salsa de Almendras
370 kcal porcijoje
Visi Nostrum (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.