TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-bites-combo-cup
Jalapeno Bites Combo Cup
Jalapeno Bites Combo Cup chez Oporto (Australia) contient 450 kcal par portion déclarée, avec 10.1 g de protéines et 22.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 450 kcal | 220 |
| Protéines | 10.1 g | 4.9 |
| Glucides | 51.9 g | 25.3 |
| dont sucres | 1.1 g | 0.5 |
| Lipides | 22.9 g | 11.2 |
| dont saturés | 5.6 g | 2.7 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.93 g | 0.45 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 80 minutes de marche rapide ou 41 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 15% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Spicy Rice Share
460 kcal par portion
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
470 kcal par portion
Chips (Large)
470 kcal par portion
Spicy Chicken Bolas (Regular)
430 kcal par portion
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
430 kcal par portion
Chicken Rappa
420 kcal par portion
Tous les plats Oporto (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.