TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Mustekalarenkaat
Mustekalarenkaat (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 33.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 161 |
| Proteiini | 33.0 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 14.9 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.3 |
| Rasva | 32.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.3 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.0 |
| Suola | 1.75 g | 0.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soy Chick'n Burger
630 kcal annosta kohti
Pihvisämpylä
630 kcal annosta kohti
6" Spicy Beef Quesadilla
630 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Caesar Salad
650 kcal annosta kohti
Chipotle-kanatakot
630 kcal annosta kohti
Fish Tacos
660 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.