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Crispy Chicken Burger - Ghost Pepper

Crispy Chicken Burger - Ghost Pepper bei Original Joe's (Canada) hat 820 kcal je angegebener Portion, mit 34.0 g Eiweiß und 39.0 g Fett.

820kcal
401 gPortion
34.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie820 kcal204
Eiweiß34.0 g8.5
Kohlenhydrate79.0 g19.7
davon Zucker13.0 g3.2
Fett39.0 g9.7
davon gesättigte Fettsäuren5.0 g1.2
Ballaststoffe5.0 g1.2
Salz6.65 g1.66

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 145 Minuten zügigem Gehen oder 75 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 41% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 111% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Original Joe's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-01

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