TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-saj-box-w-rocks
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS no Osmow's Shawarma (Canada) tem 940 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 33.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | — |
| Proteínas | 30.0 g | — |
| Carboidratos | 124.5 g | — |
| dos quais açúcares | 6.6 g | — |
| Gordura | 33.8 g | — |
| das quais saturados | 5.6 g | — |
| Fibras | 4.6 g | — |
| Sal | 4.04 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 167 minutos de caminhada rápida ou 86 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 47% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 67% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-11-01
Itens semelhantes neste cardápio
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks
938 kcal por porção
Half and Half Chicken (Regular)
937 kcal por porção
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 kcal por porção
Half and Half Beef (Regular)
920 kcal por porção
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 kcal por porção
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 kcal por porção
Todos os itens de Osmow's Shawarma (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.