TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › toast
Toast
Toast bei Panini Internazionale (SE) hat 277 kcal je angegebener Portion, mit 12.7 g Eiweiß und 11.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 277 kcal | 277 |
| Eiweiß | 12.7 g | 12.7 |
| Kohlenhydrate | 29.7 g | 29.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.4 g | 11.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 49 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret SE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem sv-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten sv-Werte.
Source: Nährwerte von Panini Internazionale (SE), aufgeführt von FatSecret SE · checked 2026-11-01
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sallad Grönt Grillad Kyckling
301 kcal je Portion
Sallad Thai'ish Biff
243 kcal je Portion
Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado
312 kcal je Portion
Mindre Yoghurt / Granola / Äppelkompott
319 kcal je Portion
Caesardressing
322 kcal je Portion
Sallad Grönt Prosciutto / Mozzarella
332 kcal je Portion
Alle Panini Internazionale (SE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.