TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fokacha-s-chesnokom
Фокача с Чесноком
Фокача с Чесноком iš Перчини (RU) turi 338 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 338 kcal | 338 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 41.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фузилли Бифрагу
340 kcal porcijoje
Хумус с Овощами Печеными
332 kcal porcijoje
Салат с Тунцом
330 kcal porcijoje
Суп Портобелло
330 kcal porcijoje
Гречетто
329 kcal porcijoje
Десерт Шоколадный с Муссом
348 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.