TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gf-fried-rice-with-chicken
GF Fried Rice with Chicken
GF Fried Rice with Chicken bei P.F. Chang's (US) hat 1 080 kcal je angegebener Portion, mit 54.0 g Eiweiß und 22.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 080 kcal | — |
| Eiweiß | 54.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 164.0 g | — |
| davon Zucker | 22.0 g | — |
| Fett | 22.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.0 g | — |
| Ballaststoffe | 8.0 g | — |
| Salz | 3.90 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 191 Minuten zügigem Gehen oder 99 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 54% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 65% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von P.F. Chang's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-01
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
GF Pad Thai
1 080 kcal je Portion
GF Fried Rice with Beef
1 100 kcal je Portion
Fried Rice with Tofu chefs feast
1 060 kcal je Portion
Fried Rice Combo
1 100 kcal je Portion
Chang's Spicy Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 060 kcal je Portion
Orange Chicken
1 060 kcal je Portion
Alle P.F. Chang's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.