TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sesame-beef-main-entrees-traditional-sized
Sesame Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
Sesame Beef (Main Entrées / Traditional Sized) bei P.F. Chang's (US) hat 820 kcal je angegebener Portion, mit 50.0 g Eiweiß und 32.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 820 kcal | — |
| Eiweiß | 50.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 80.0 g | — |
| davon Zucker | 48.0 g | — |
| Fett | 32.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9.0 g | — |
| Ballaststoffe | 4.0 g | — |
| Salz | 5.80 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 145 Minuten zügigem Gehen oder 75 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 41% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 97% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von P.F. Chang's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-01
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Teriyaki Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
800 kcal je Portion
GF Chocolate Souffle
800 kcal je Portion
BBQ Pork Spare Ribs (6)
840 kcal je Portion
Schokoladensoufflé
800 kcal je Portion
Chang's Spicy Chicken
800 kcal je Portion
Kung Pao Hähnchen
850 kcal je Portion
Alle P.F. Chang's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.