TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiger-roll
Tiger Roll*
Tiger Roll* (P.F. Chang's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 740 kcal, 19.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Valgud | 19.0 g | — |
| Süsivesikud | 73.0 g | — |
| sellest suhkrud | 20.0 g | — |
| Rasvad | 42.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 6.28 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 105% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: P.F. Chang's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
740 kcal portsjoni kohta
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 kcal portsjoni kohta
Magushapu kana
730 kcal portsjoni kohta
Ma Po Tofu
730 kcal portsjoni kohta
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
750 kcal portsjoni kohta
Black Pepper Chicken
760 kcal portsjoni kohta
Kõik P.F. Chang's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.