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Albacore Tuna Wrap

Albacore Tuna Wrap bei Pickle Barrel (CA) hat 200 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 7.0 g Fett.

200kcal
171 gPortion
14.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie200 kcal117
Eiweiß14.0 g8.2
Kohlenhydrate26.0 g15.2
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett7.0 g4.1
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret CA, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: Nährwerte von Pickle Barrel (CA), aufgeführt von FatSecret CA · checked 2026-11-01

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