TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-solo-pizza-rustico
Ham Solo Pizza - Rustico
Ham Solo Pizza - Rustico no Pizza Capers (AU) satur 1 030 kcal norādītajā porcijā, ar 59.4 g olbaltumvielu un 24.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 030 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 59.4 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 137.0 g | 25.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.3 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 183 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Capers (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beefy BBQ Pizza - Small
1 030 kcal uz porciju
Vegan BBQ NOT Chick'n Pizza - Rustico
1 030 kcal uz porciju
Saucy Cheese Pizza - Rustico
1 020 kcal uz porciju
Vegan Sweet Potato Lovers Pizza - Rustico
1 020 kcal uz porciju
Tuscan Pesto Chicken & Bacon Pizza - Small
1 050 kcal uz porciju
Karaage Chicken Pizza - Small
1 050 kcal uz porciju
Visi Pizza Capers (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.