TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-jalapeno-calzone
Pepperoni & Jalapeno Calzone
Pepperoni & Jalapeno Calzone iš Pizza Capers (AU) turi 541 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.2 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 541 kcal | 250 |
| Baltymas | 23.2 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 82.8 g | 38.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.3 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pizza Capers (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garlic & Fresh Rosemary Flat Pizza Bread
556 kcal porcijoje
Classic Garlic Flat Pizza Bread
561 kcal porcijoje
Caesar Salad
515 kcal porcijoje
Classic Garlic Calzone
497 kcal porcijoje
Seasoned Chips
494 kcal porcijoje
Sweet Chilli Flat Pizza Bread
624 kcal porcijoje
Visi Pizza Capers (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.