TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › rocket-parmesan-salad
Rocket & Parmesan Salad
Rocket & Parmesan Salad en Pizza Capers (AU) tiene 242 kcal por ración declarada, con 10.4 g de proteína y 20.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 242 kcal | 192 |
| Proteínas | 10.4 g | 8.3 |
| Hidratos de carbono | 0.8 g | 0.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 20.8 g | 16.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret AU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Pizza Capers (AU) según FatSecret AU · checked 2026-11-01
Platos similares en este menú
Chicken Bites
430 kcal por ración
Seasoned Chips
494 kcal por ración
Classic Garlic Calzone
497 kcal por ración
Ensalada César
515 kcal por ración
Pepperoni & Jalapeno Calzone
541 kcal por ración
Garlic & Fresh Rosemary Flat Pizza Bread
556 kcal por ración
Todos los platos de Pizza Capers (AU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.